Fundamentacion Tecnica

Es la capacidad para manipular el balón y prepararlo para otras técnicas (tales como disparar o hacer un pase); es una de las más esenciales en el fútbol. Casi todos los jugadores famosos son conocidos por tener un gran manejo del balón. Sólo puede lograrse un buen manejo de balón con incontables horas de entrenamiento con cercanía del balón.

DRIBLE DE BALÓN.

Driblar no es otra cosa que moverse con el balón a lo largo del campo. Es una habilidad usada para reubicar a un jugador en un lugar deseado en donde pueda disparar o pasar el balón. Lo que transforma el drible en un arte son los defensores que constantemente tratan de limitar las opciones del jugador con el balón.

PATE DEL BALÓN.

El pateo es una técnica fundamental y versátil usada para pasar, disparar y despejar. Los verdaderos aficionados al fútbol se refieren al disparo del balón porque suena más controlado.

PASE DEL BALÓN:

El pase es la explotación de la posesión al transferir el balón de un compañero a otro. Los pases pueden ser ofensivos o defensivos por naturaleza. Sin importar su propósito, los pases siempre son ejecutados con el deseo de mantener la posesión del balón. 

RECEPCIÓN DEL BALÓN:

Cuándo esté corriendo a un lugar en particular, es mejor redirigir el balón en su trayectoria en vez de detenerlo por completo. Tenga como objetivo el hacer contacto con la parte media o superior del balón. Golpee ligeramente el balón en la dirección que quiere enviarlo. Los buenos futbolistas llevan el balón lejos de los contrarios más cercanos. Esto les da tiempo extra al mantenerlos un paso más lejos de las posiciones.

Capacidades Físicas Básicas

Se definen como "los presupuestos motrices de base sobre los cuales el hombre y el deportista desarrollan las propias habilidades técnicas y son fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad".

También se definen en "los factores determinantes de la condición físicas que orienten para realizar una determinada actividad física logrando mediante sí entrenamiento el máximo desarrollo de su potencial genético".

Conforman el aspecto cuantitativo del movimiento y rendimiento motor.

Características

• Son la base de cualquier movimiento.
• Se pueden medir.
• Se pueden mejorar con el entrenamiento aunque tienen límites genéticos:   entrenabilidad y heredabilidad.
• Por claridad didáctica se separan de los aspectos coordinativos, pero en cualquier movimiento se dan de forma conjunta.
• Capacidades coordinativas
• Se definen como las capacidades que permiten organizar y regular el movimiento. Son las encargadas de la percepción, dirección y control del movimiento.
• Conforma el aspecto cualitativo del movimiento.

Están más directamente ligadas al aprendizaje, mientras que las físicas lo están a su desarrollo y posible reversibilidad. Distinguimos:

• Esquema corporal.
• Percepción espacio-temporal.
• Lateralidad.
• Equilibrio.
• Coordinación.
• Ritmo.